秋季银屑病如何皮肤护理

秋季银屑病如何皮肤护理

摘要: 银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，是皮肤炎症导致的一种疾病。而秋季的特点在于空气干燥，天气逐渐寒冷，皮肤保湿与护理显得尤为重要。下面将对秋季银屑病的皮肤护理方法进行详细讲解。

一、保持经常洗澡与保湿

银屑病患者应该每天在温水下淋浴10-15分钟，避免使用具有刺激性的洗面奶或沐浴露等，采用温和保湿效果好的产品即可。洗澡后应让皮肤轻轻拍干，并在30秒内涂上含有角鲨烷、尿素等成分较高的润肤霜，以便补充皮肤保水能力。在空气干燥的秋季，不仅洗澡次数要增加，还可以每周使用一到两次温泉浴或各种护理美容房间提供的氛围疗法等。

二、注意饮食

银屑病患者在秋季还要注意调整饮食，保证营养，多摄入富含维生素A、B2、C及纤维素、钙、蛋白质等物质的食物，如绿色蔬菜、切片后的新鲜水果、鱼、谷物、牛奶和奶酪等。同时，避免饮食刺激性化学成分较高的食物，如：油炸食品、火锅等。

三、注意保暖

秋季天气开始寒冷，银屑病患者应该注意保暖。少穿紧身衣服，并且穿上棉质衣服尽量避免化纤或羊毛类物品，因为易刺激皮肤带来身体不适感，可能导致病情进一步恶化。如果出门的话，可以带上口罩以保护背部、头皮、面颊等部位而受凉，同时还可以偶尔耳朵、手指、脚趾等部位按摩增加局部温度。

以上就是针对秋季银屑病的皮肤护理方法，希望能够对大家有所帮助。但银屑病是一种可复发、难治的慢性皮肤病，每个人的体制不同，所以想得到更好的治疗，应该要寻求专业医生的指导和治疗方案。