作为一名皮肤病专家，我非常了解牛皮癣这种慢性皮肤病的治疗。虽然目前没有完美的治愈方法，但是通过外治方法可以缓解症状和改善发病情况。以下是我总结的一些常见的、有效的10个牛皮癣外治偏方。
1.煮药浴法：将柴胡、龙胆泻肝汤等中药材放入水中煮，之后加入洗浴水中泡浴，可有效缓解皮肤瘙痒、增强皮肤抵抗力。
2.草药敷贴法：用干净的纱布或棉布包裹泡上中草药如丹参、浮萍、白芍等，然后用温水润湿皮肤，敷贴在患处进行局部治疗。
3.草本擦洗法：将紫河车叶、鳖苓草、狗尾巴、桃仁等中药研成粉末，放入酒精之类的液体中混合，轻轻擦拭皮肤，起到杀菌、消炎效果。
4.光疗法：利用特定光波长的光线刺激皮肤，促进新陈代谢、抵抗力等，常见的光疗包括窄带紫外线B照射和蓝光光疗。
5.热敷法：使用热毛巾或热盐水袋进行局部热敷，促进血液循环、软化皮肤角质层，有助于改善牛皮癣症状。
6.保湿法：牛皮癣患者通常皮肤非常干燥，使用保湿剂如甘油、润肤霜等能够缓解瘙痒、疼痛等症状。
7. 营养调理法：牛皮癣和坎普托伦肯等疾病的形成与病人身体内营养状态不良有关，因此主张用养生茶、虫草花、灵芝、杜仲等调理身体，增强患者身体的抵抗力和免疫力。
8. 水疗法：在温水中加入小苏打或洋甘菊、金银花等中草药材，每日泡浴20分钟，对改善患者的皮肤状况有较好效果。
9.皮肤生物反馈法：通过心理训练，增强患者自我控制能力，进而调节神经内分泌系统，提高机体免疫力。
10.针灸推拿法：针灸技术和按摩手法可以改善局部血液循环，加强患处皮肤代谢，从而缓解牛皮癣症状。
总之，这些方法都是外治牛皮癣常用、有效的偏方，但每个人的身体情况不同，应根据医生的建议，结合实际情况进行选择，才能更好地改善皮肤状况和早日康复。
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